De term litteken wordt vaak in letterlijke, maar ook in symbolische zin gebruikt. Het is ook logisch dat littekens symbolisch worden gebruikt, aangezien ze de eeuwigheid symboliseren. Van een litteken op je lichaam kom je namelijk niet meer gemakkelijk af. En daarom hoor je ook vaak de metafoor ‘litteken op de ziel’, waarmee een gebeurtenis wordt bedoeld die eeuwig blijft hangen. Maar in dit artikel gaan we dieper in op letterlijke littekens. Wat is goed om erover te weten?
Ze zijn soms te voorkomen
Bij littekens is er vaak het idee dat ze niet te voorkomen zijn. En uiteraard zit hier in veel gevallen een kern van waarheid in. Denk bijvoorbeeld aan soldaten die tijdens de strijd veel wonden hebben opgelopen. Dan ontstaat het weefsel uiteraard om die wonden te dichten. Maar in de ‘normale’ wereld zijn littekens soms wel te voorkomen. Als je een wond hebt opgelopen, dan is het belangrijk om aan goede wondverzorging te doen. Daarnaast is het ook belangrijk om bepaalde zaken niet te doen. Denk aan krabben aan wondkorstjes, de wond blootstellen aan teveel zonlicht en ga zo maar verder.
De emotionele connectie met littekens
We zeiden in de inleiding dat we dieper ingaan op ‘letterlijke’ littekens, maar goed om te weten is dat ook die vaak een emotionele connectie hebben. Dat heb je ongetwijfeld weleens in films gezien of wellicht in je echte leven. Dat een oorlogsveteraan, om weer even dit voorbeeld te gebruiken, bij een litteken door een oorlogswond direct weer terugdenkt aan die specifieke situatie. Maar littekens kunnen juist ook een positieve associatie hebben. Denk bijvoorbeeld aan boksers die een litteken hebben overgehouden aan een wedstrijd die ze uiteindelijk wisten te winnen. Daarnaast zijn er ook andere positieve iinvloeden waar je aan kunt denken. Je kunt het bijvoorbeeld zien als een symbool voor groei, het idee dat een mens altijd kan genezen, extra veerkracht en ga zo maar verder.
De nadelen van littekens
Welnu, littekens kennen helaas ook veel nadelen. In de eerste plaats kan het een flinke impact op het zelfvertrouwen hebben. Als je bijvoorbeeld littekens hebt van acne, dan denk je altijd weer terug aan die vervelende tijd dat je het had. Dit maakt je uiteraard ook erg kwetsbaar. Littekens kunnen dus een zeer negatieve invloed op je zelfbeeld hebben. En in praktische zin kunnen littekens ook lichamelijke klachten met zich meebrengen. Zeker als het gaat om grote littekens. Denk aan pijn, jeuk of andere vervelende ongemakken.
Hoe kun je het best omgaan met littekens?
Wat wel belangrijk is om te weten, is dat de meeste littekens niet direct ‘gevaarlijk’ zijn, maar dus wel een impact op je bestaan kunnen hebben. Als je veel fysieke littekens hebt en je je daardoor onzeker voelt, kun je ervoor kiezen om professionele hulp in te schakelen. Zo zijn er verschillende medische behandelingen die je littekens minder opvallend laten zijn. Ligt het probleem echter meer op emotioneel vlak? Dan kan therapie zeker een gepaste oplossing zijn.
