Met de juiste voorbereiding geniet je als brillen- of lenzendrager van een onbezorgde vakantie. Heb jij het hotel, je appartement of de camping al geboekt voor de komende zomermaanden? Er zijn verschillende aspecten om rekening mee te houden wanneer je irritaties aan je ogen of een slecht zicht onderweg wilt voorkomen. Laat je door een opticien adviseren over het gebruik van zonnebrillen op sterkte in de zomer. Ze verzekeren je van een scherp zicht en bieden je ogen bescherming tegen de schadelijke UV-straling. Ga je zelf alvast op zoek naar een geschikte zonnebril? Laat je niet misleiden door de kleuren van de glazen, ze zeggen niets over de bescherming die de zonnebril je biedt tegen UV-straling.
Tip: wanneer je regelmatig vaart tijdens je vakantie of aan een meer geniet van het mooie weer, loont het om te kiezen voor een zonnebril met polariserende glazen.
Voorkom droge ogen bij het gebruik van lenzen
Geef je de voorkeur aan lenzen? Op vakantie is het risico op droge en geïrriteerde ogen groter dan thuis, door de airconditioning onderweg, vervuiling van het zee- of zwembadwater, enzovoorts. Een goede voorbereiding is een absolute must! Zorg dat je voldoende oogdruppels bij je hebt, die je bestelt bij de apotheek of drogist. Vergeet ook je lenzenvloeistof niet. Met de lenzenvloeistof maak je de lenzen aan het eind van de dag schoon.
Een alternatief voor het gebruik van oogdruppels bij droge ogen, is de keuze voor dag- of weeklenzen. Daglenzen draag je, zoals de naam al verklapt, een dag. Zeker wanneer je de lenzen ook tijdens het zwemmen wilt kunnen dragen, is het gebruik van daglenzen aan te raden. Een voordeel van daglenzen is daarbij dat je geen lenzenvloeistof hoeft mee te nemen.
Houd zweetdruppels buiten je ogen
Irriterende ogen zijn vaak niet alleen het gevolg van vervuilde lenzen, chloor of de airconditioning in de auto en het vliegtuig. Ook zweetdruppels kunnen irritaties aan de ogen veroorzaken tijdens een wandeling, een fietstocht of bijvoorbeeld het kanoën op een meer. Neem om deze reden een hoed of pet mee op vakantie, die helpt het zweet van je hoofd te houden. Of smeer een klein beetje vaseline boven je wenkbrauwen. Zo loopt het zweet langs in plaats van door je ogen naar beneden, wat de kans op oogirritaties verkleint. Niet alleen aan te raden voor mensen met lenzen, ook zonder lenzen heb je er profijt van.
